Ratatouille sud-africaine à la courge Butternut

Personnes

8

Infos

  • Temps de préparation
    20 minutes
  • Temps de cuisson
    40 minutes

 

Ingrédients

  • 1 cs d’huile d’olive
  • 1 oignon émincé
  • 2 gousses d’ail coupées en lamelles
  • Sel
  • 1 pincée de cannelle en poudre
  • 1 pincée de curcuma
  • 1 pincée de muscade râpée
  • 1 petite pincée de poivre de Cayenne
  • 500 ml de bouillon de légumes chaud
  • 500 g de courge Butternut pelée et coupée en cubes
  • 2 pommes de terre ou 2 navets, au choix
  • 500 g de carottes coupées en rondelles
  • 2 cs de raisins secs
  • 2 cs d’abricots secs
  • 1 cc de sucre roux

Instructions

Faire chauffer l’huile et faire sauter l’oignon haché une minute. Ajouter l’ail et les épices et cuire encore une minute environ.

Ajouter le bouillon et porter à ébullition.

Ajouter les légumes, les fruits secs et le sucre roux.

Cuire pendant 30 à 40 minutes jusqu’à ce que les légumes soient tendres.